tag:blogger.com,1999:blog-89352016800965758932024-03-05T21:56:52.062+01:00Body Mind Studio - bioenergetica e psicoterapia espressiva a PesaroA Pesaro sessioni di bioenergetica, grounding, rilassamento, psicoterapia espressiva, danza movimento terapia e fototerapiaUnknownnoreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-68345540140325712442021-06-01T12:53:00.000+02:002021-06-01T12:53:11.861+02:00La morte in gravidanza: quando il dolore nella coppia divide<h3 style="text-align: left;"><br /></h3><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI8FkfLOVwqanZV-6cFebLiOUSvEXHPvJT5cMXdbx7A-rQ_6aTta8NO3TenE3xBtKH20z_a7Q6tv22F9zAQPXe33fuKZDjZOsgz7A3e0455BBCBUhkzCkD04bKXxkuQ9urbHAa_mP8ZrzE/s1500/BODYMIND_PESARO-44.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1474" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI8FkfLOVwqanZV-6cFebLiOUSvEXHPvJT5cMXdbx7A-rQ_6aTta8NO3TenE3xBtKH20z_a7Q6tv22F9zAQPXe33fuKZDjZOsgz7A3e0455BBCBUhkzCkD04bKXxkuQ9urbHAa_mP8ZrzE/s16000/BODYMIND_PESARO-44.jpg" /></a></div><br /><h3 style="text-align: left;"><br /></h3><h3 style="text-align: left;">IL LUTTO IN COPPIA</h3><p>Le coppie che trascorrono la vita insieme condividono inevitabilmente perdite estremamente dolorose come la morte di un genitore o di un figlio, malattie, perdita del lavoro e pensionamento. Ogni persona soffre nel suo modo che è unico. Non è raro, tuttavia, che un partner valuti il processo di lutto dell'altro in base al proprio stile di lutto. Vuole che lei si comporti proprio come lui e viceversa. Se piange, pensa che dovrebbe piangere. Se lui non vuole parlare, pensa che anche lei non dovrebbe aver bisogno di parlare. </p><p>Dietro questa pressione a conformarsi c'è il sottile presupposto che il dolore di un partner sarà convalidato dal comportamento dell'altro partner. In verità, tuttavia, il modo in cui si risponderà più naturalmente al dolore, come uomo o come donna, è condizionato da altri fattori: la propria personalità individuale, le proprie esperienze precedenti, il ruolo culturale che si è ereditato dai genitori e la relazione unica che si ha avuto con chi è morto.</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">IL DOLORE IN COPPIA</h3><p>Affrontare il fattore dolore in una relazione è come guidare un'auto con un solo cilindro funzionante. Poiché il dolore è estenuante sia fisicamente che emotivamente, alcune persone ammettono di non avere l'energia per preoccuparsi abbastanza per far funzionare il loro matrimonio. Ciò non significa che l'amore sia andato, ma solo l'energia. Ma la verità dalla nostra esperienza è che un matrimonio non solo può sopravvivere, ma prosperare se entrambi sarete disposti a rendere la vostra relazione una priorità durante questo momento difficile.</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;">LUTTO PRENATALE E PERINATALE</h3><p>Diverse ricerche sostengono che la maggior parte delle coppie che hanno vissuto un aborto spontaneo o la morte del bambino durante il parto o a poche ore dal parto (lutto prenatale e perinatale) hanno vissuto una crisi nel loro matrimonio. Sono tante le testimonianze di genitori che hanno perso un figlio, che hanno dovuto affrontare un periodo di crisi nella relazione di coppia. Per alcuni, questa difficoltà prematura è diventata una ricca opportunità di crescita. Ma per altri, la morte del figlio è stata l'inizio della fine del loro matrimonio. </p><p>Come psicoterapeuti il nostro primo consiglio è di cercare di chiedere aiuto per un sostegno psicologico come coppia a chi si occupi di lutto prenatale e perinatale.</p><p>E poi proviamo a darvi qualche suggerimento: </p><p></p><ul style="text-align: left;"><li>Evitate di pensare che il vostro modo di vivere il lutto sia quello giusto o meno: non ci sono cose giuste o sbagliate;</li><li>Allargate la vostra rete di supporto in modo che il/la partner non sia l'unica fonte di supporto emotivo; </li><li>Trovate il modo per comunicare in modo costruttivo il vostro dolore;</li><li>Mettevi in ascolto del/la partner senza sentirvi in colpa o inadeguati;</li></ul><p></p><p></p><p>Questi passaggi possono essere difficili quando è difficile anche alzarsi al mattino o prendere una decisione su cosa mangiare a colazione. Perdere un figlio è ingiusto, lo sappiamo, questo è un sentimento e un pensiero condiviso. E a questo si aggiunge spesso la paura di una crisi coppia dopo un aborto spontaneo drammatico e inaspettato.</p><p>Tuttavia vi può aiutare vedere questa esperienza nella vostra vita come un'opportunità per imparare a conoscersi in coppia e accettare le reciproche fragilità, soprattutto le nostre.</p><p><br /></p><h3 style="text-align: left;"><div style="text-align: center;">Vi state chiedendo come superare il lutto e il dolore in coppia dopo un aborto spontaneo o la perdita di un bambino? Noi possiamo fornirvi supporto individuale e di coppia presso il nostro studio di psicoterapia a Pesaro.</div><div style="text-align: center;">Contattateci compilando il <a href="https://www.bodymindstudio.it/p/form-di-contatto.html">FORM</a></div></h3><p><br /></p><p><br /></p>Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.906809 12.911964115.596575163821157 -22.2442859 72.217042836178848 48.0682141tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-44547246490774371012019-09-08T19:13:00.003+02:002021-03-30T19:19:26.322+02:00Lutto Prenatale e Infertilità<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoojuDg0dG9KQZMlweWfPyyJpepu1J4xkwmc8SwO3I2zJyMBpjuxldIsovbl8_WCNclrEu8Ldpyz-ws_UM6bl3VZKIUU-vv4GM3FmCGH3E6RIGjDXmSftgHi4oXgCADNU2AwsNHZHRO3PM/s1600/BODYMIND_PESARO-3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="896" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoojuDg0dG9KQZMlweWfPyyJpepu1J4xkwmc8SwO3I2zJyMBpjuxldIsovbl8_WCNclrEu8Ldpyz-ws_UM6bl3VZKIUU-vv4GM3FmCGH3E6RIGjDXmSftgHi4oXgCADNU2AwsNHZHRO3PM/s1600/BODYMIND_PESARO-3.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
La perdita di un bambino e le difficoltà procreative non fanno mai parte di come una persona o una coppia immaginava il suo progetto familiare.<br />
Le coppie hanno spesso modi molto differenti di affrontare il dolore, il che porta a conflitti all'interno della relazione tra i partner, proprio nel momento in cui ciascuno ha bisogno dell'altro.<br />
Noi possiamo aiutarti ad elaborare il trauma della perdita e a riconnetterti con una maggiore intimità, innanzitutto con te stesso e poi con il partner.<br />
<br />
COSA ACCADE QUANDO SI PERDE UN BAMBINO<br />
<br />
I problemi di fertilità o il lutto in gravidanza possono far scivolare una persona in uno stato ansioso e depressivo. Soprattutto le donne sperimentano fin da subito un legame molto intenso con il bambino e le fantasie sulla realizzazione finalmente del ruolo materno, possono condurre a vivere sentimenti intensi di dolore e lutto dopo un aborto spontaneo. Tuttavia, la società in genere non legittima la perdita di un bambino come reale, sminuendo e negando il dolore dei genitori.<br />
<br />
Noi sappiamo invece che la morte prematura di un bambino al 1°mese di gravidanza, così come al 9° mese, è da considerare come un vero e proprio lutto, che richiede tempo e attenzione per poter essere affrontato e accolto. Perché non è solo la morte di un bambino mai nato, ma tutto quello che l'arrivo di questo figlio rappresenta per una persona e per la coppia.<br />
<br />
COME FUNZIONA LA PSICOTERAPIA DI SOSTEGNO PER IL LUTTO PRENATALE E L'INFERTILITA'<br />
<br />
Elaborare il lutto per la perdita del bambino e accompagnare nel percorso legato alle difficoltà procreative (anche in caso di procreazione medicalmente assistita, adozione, ecc.) sono i nostri obiettivi nel servizio che offriamo:<br />
<br />
<ul>
<li>La psicoterapia può aiutare ad esprimere liberamente il proprio dolore per il lutto in uno spazio di supporto.</li>
<li>La psicoterapia può aiutare le donne e i loro partner ad affrontare la moltitudine di perdite e stress che possono insorgere quando si verificano problemi di salute riproduttiva.</li>
<li>La psicoterapia può aiutare i genitori in lutto a comprendere i vari aspetti della loro perdita, a rafforzare le loro relazioni e ad affrontare future gravidanze.</li>
<li>La psicoterapia può aiutare i genitori che aspettano un bambino, dopo aver subito un precedente aborto, a gestire sentimenti di ansia, depressione e dolore e prepararsi alla genitorialità futura tra paure e gioie.</li>
</ul>
<br />
<br />
Richiedi un appuntamento per un percorso individuale o di coppia e insieme ti aiutiamo a dare spazio a sentimenti dolorosi e complessi, per ristabilire chiarezza e comprendere cosa accade nel tuo mondo emotivo e psicologico legato al tema della genitorialità.<br />
<br />
SCOPRI CHI TI PUO' SEGUIRE IN QUESTO PERCORSO<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-A2iwqxG93j27InHwwYdtVUFQfiYzSLqfxLLJPX4UEQ90sAMoFbjhHpKHraSyIoS0i0FxLMcGc7c24EQ7QHszBKOmzRan8c4AAkmzdyuOUMAWX5c404l_7cP-XZP-9YMBH4rO-XqZ5Vzc/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-A2iwqxG93j27InHwwYdtVUFQfiYzSLqfxLLJPX4UEQ90sAMoFbjhHpKHraSyIoS0i0FxLMcGc7c24EQ7QHszBKOmzRan8c4AAkmzdyuOUMAWX5c404l_7cP-XZP-9YMBH4rO-XqZ5Vzc/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" /></a></div>
dott.Luca Pierucci, psicologo psicoterapeuta bioenergetico. Percorsi di psicoterapia individuale e di coppia.<br />
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393403351241<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQ1URXrIqV9zHtko9WhM0ybtUE-F2EkQNqzv4aL6sgyloQxtu8zv2ubb80yveKuz0-0BLjfbupJ9QKKF4h8xazZaGFY8-Df2S9ZiXQcMSrgYK_DOERRk3CUMVA8gZ2tTRHGI6J8EU7mDf/s1600/Untitled+design+%252825%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlQ1URXrIqV9zHtko9WhM0ybtUE-F2EkQNqzv4aL6sgyloQxtu8zv2ubb80yveKuz0-0BLjfbupJ9QKKF4h8xazZaGFY8-Df2S9ZiXQcMSrgYK_DOERRk3CUMVA8gZ2tTRHGI6J8EU7mDf/s1600/Untitled+design+%252825%2529.png" /></a></div>
dott.ssa Susanna Murray, psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. Percorsi di psicoterapia individuale.<br />
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393517901187<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;"><br /><br />Hai dei dubbi e preferisci scriverci una mail invece di prendere subito un appuntamento al telefono?<br />Contattaci compilando il <a href="https://www.bodymindstudio.it/p/form-di-contatto.html">FORM</a></span></h3>
Unknownnoreply@blogger.comPesaro PU, Italia43.9124756 12.91554940000003243.8209441 12.754187900000032 44.0040071 13.076910900000032tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-20184901197606945012019-09-08T18:36:00.000+02:002019-09-08T18:36:31.598+02:00Depressione<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMdbm06IrCrGsFg0RXiaOdSg6gKssgECiaAJD2ZOPlThcKIrmIrDwLzPGUaBVrJHoTIz749iIUUc6ukd6GP_9SJ0jAewLU1RHaF6sBN2Cbyklwmig6FDpm8i2rlsxm1mDnxvekIZsnGlr/s1600/BODYMIND_PESARO-10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1001" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIMdbm06IrCrGsFg0RXiaOdSg6gKssgECiaAJD2ZOPlThcKIrmIrDwLzPGUaBVrJHoTIz749iIUUc6ukd6GP_9SJ0jAewLU1RHaF6sBN2Cbyklwmig6FDpm8i2rlsxm1mDnxvekIZsnGlr/s1600/BODYMIND_PESARO-10.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
Tutti possiamo attraversare momenti difficili, ma per alcuni il "sentirsi giù" può sembrare più lungo e difficile da gestire. Ci sono molte ragioni che possono condurre alla depressione e molti modi in cui la depressione viene vissuta ed espressa.<br />
<br />
I sintomi tipici di chi sta vivendo uno stato depressivo sono:<br />
<br />
<br />
<ul>
<li>non si riesce a dormire o si dorme troppo</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>difficoltà a concentrarsi e scoprire che i compiti che una volta apparivano facili, oggi appaiono difficili</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>ci si sente senza speranza e senza aiuto</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>non si riescono a controllare i pensieri negativi</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>perdita dell'appetito o si mangia molto più del solito</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>irritabilità</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<ul>
<li>pensieri riguardo al fatto di percepire che “la vita non è degna di essere vissuta”</li>
</ul>
<br />
<br />
<br />
Quando si tratta di trattamento della depressione, non esiste una "cura" terapeutica a misura unica (per fortuna).<br />
Il trattamento per la depressione è soggettivo - ciò significa che la tua terapia per la depressione sarà unica per la tua personalità, i tuoi bisogni e i tuoi punti di forza.<br />
<br />
Spesso non è la tristezza che accompagna lo stato depressivo, ma la difficoltà a riconoscere le proprie emozioni, che spesso sono bloccate anche nel corpo che ci segnala disturbi fisici di varia natura.<br />
<br />
Richiedi un appuntamento e strutturiamo il tuo percorso psicoterapeutico. Insieme possiamo rivedere situazioni del passato e del presente che sono rimaste sospese, diamo un valore alle cose che senti ed elaboriamo insieme quello che ti blocca.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">SCOPRI CHI TI PUO' SEGUIRE IN QUESTO PERCORSO</span></h3>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiihZG29CmkKRkQTHJ6VWMvyzefAZLLheFHF-Eq9E5k7l10gwznbTx13cLSy8hjRdjJYXytJirj5ne6fIUOLCPuGZEuX-u8cWFlwjnJVhyYfb5kXoVtsEIGKpTXsKKXmo0hHJ0OTkrm7H8F/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiihZG29CmkKRkQTHJ6VWMvyzefAZLLheFHF-Eq9E5k7l10gwznbTx13cLSy8hjRdjJYXytJirj5ne6fIUOLCPuGZEuX-u8cWFlwjnJVhyYfb5kXoVtsEIGKpTXsKKXmo0hHJ0OTkrm7H8F/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" /></a></div>
<br />
dott.Luca Pierucci, psicologo psicoterapeuta bioenergetico.<br />
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393403351241<br />
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<h3>
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<span style="font-weight: normal;">Hai dei dubbi e preferisci scriverci una mail invece di prendere subito un appuntamento al telefono?</span></div>
<span style="font-weight: normal;"><div style="text-align: center;">
Contattaci compilando il <a href="https://www.bodymindstudio.it/p/form-di-contatto.html">FORM</a></div>
</span></h3>
<br />Unknownnoreply@blogger.comPesaro PU, Italia43.9124756 12.91554940000003243.8209441 12.754187900000032 44.0040071 13.076910900000032tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-36347184191119563942019-09-08T18:35:00.002+02:002021-03-30T19:19:41.642+02:00Ansia e Attacco di panico<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kfKUxPeMoJXGyVydjump6KsAqKO9hiufnbNhYY98VobRqZAn4KbPYlvZJGeBLAMq8mANf5r2eEJlxZ06qMehq2jEoZRC5e1I4meKvgBhUQaDIt-abXYkCPEkMMwOMn1kI65aTVj4xr9f/s1600/BODYMIND_PESARO-8.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1041" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1kfKUxPeMoJXGyVydjump6KsAqKO9hiufnbNhYY98VobRqZAn4KbPYlvZJGeBLAMq8mANf5r2eEJlxZ06qMehq2jEoZRC5e1I4meKvgBhUQaDIt-abXYkCPEkMMwOMn1kI65aTVj4xr9f/s1600/BODYMIND_PESARO-8.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
L'Ansia è uno stato che tutti sperimentiamo, tuttavia per qualcuno scatta uno stato d'allarme anche in situazioni apparentemente inspiegabili. Quando poi uno stato ansioso si accompagna ad episodi più angoscianti come l'Attacco di panico, diventa difficile vivere serenamente, perché s'insinua la paura che si possano presentare altri episodi spaventosi.<br />
Più spesso si iniziano a temere certe situazioni o luoghi, dove si crede possa ripetersi un altro attacco e con il tempo c'è il rischio di cominciare ad evitare tutta una serie di occasioni, limitando in maniera consistente la nostra quotidianità.<br />
<br />
<br />
L'attacco di panico si presenta con sintomi emotivi e corporei.<br />
<br />
Sintomi emotivi:<br />
<br />
• Apprensione o paura<br />
<br />
• Difficoltà di concentrazione<br />
<br />
• Tensione o nervosismo<br />
<br />
• Pessimismo costante<br />
<br />
• Irritabilità<br />
<br />
• Irrequietezza<br />
<br />
• Vivere in una costante tensione, come in attesa che qualcosa di spiacevole possa accadere<br />
<br />
<br />
Sintomi fisici:<br />
<br />
<br />
• Palpitazioni cardiache<br />
<br />
• Sudorazione<br />
<br />
• Mal di stomaco, vertigini<br />
<br />
• Minzione frequente o diarrea<br />
<br />
• Mancanza di fiato<br />
<br />
• Tremori e scosse<br />
<br />
• Tensione muscolare<br />
<br />
• Mal di testa<br />
<br />
• Fatica<br />
<br />
• Insonnia<br />
<br />
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<h3>
<span style="font-weight: normal;">COME POSSIAMO AIUTARTI?</span></h3>
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L'ansia è spesso un'espressione simbolica di temi psicologici "inconsci" e / o esistenziali più profondi. Lavorare insieme per comprendere questi temi molto personali ( e diversi da persona a persona ) può creare cambiamenti duraturi.<br />
Dare un senso a ciò che accade, per noi è più importante che dare una generica lettura ai sintomi ansiosi, perché è solo attraverso l'ascolto di quello che senti, dei problemi che ti affliggono e le tue paure, che possiamo andare alla radice degli episodi ansiosi sia emotivi e che corporei.<br />
<br />
Creiamo insieme chiarezza, dove ora c'è solo confusione e angoscia.<br />
<br />
Richiedi un appuntamento per un colloquio e ci mettiamo subito a lavoro per fare luce sugli episodi di attacco di panico che stai sperimentando.<br />
Alla fine del colloquio ti rimanderemo una serie di aspetti emotivi, psicologici o relazionali che emergono e su cui possiamo improntare un percorso di psicoterapia.<br />
<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">SCOPRI CHI TI PUO' SEGUIRE IN QUESTO PERCORSO</span></h3>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI0_dK98T61Dm_stiBhV7PAf3rMGZ2t6jPWGZf8MmYktuLb0c34QEsKAsEFnJ0wnppnnBGuUFAdd5XnLWIzVBWhXMzAiOiMGTwvlAHNO7X2vVyGxpUn_5Um1Am918mlKp7ffDC0vsIYb9k/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhI0_dK98T61Dm_stiBhV7PAf3rMGZ2t6jPWGZf8MmYktuLb0c34QEsKAsEFnJ0wnppnnBGuUFAdd5XnLWIzVBWhXMzAiOiMGTwvlAHNO7X2vVyGxpUn_5Um1Am918mlKp7ffDC0vsIYb9k/s1600/Untitled+design+%252826%2529.png" /></a></div>
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dott.Luca Pierucci, psicologo psicoterapeuta bioenergetico.</div>
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Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393403351241</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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</div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8Ejuh_hAXNYOgpuoe5KiMhjMWJZrRPLFChR8c1T_L9q2Mhq5tKo97rWacRuhZZRmlb8VjEKrkcAHv-9n06i8ITtj5psl1UUqI7SBorwZAluzctTFASlKhI0-3p559nsqRV-EsbXe9oEs/s1600/Untitled+design+%252825%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="400" data-original-width="1000" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN8Ejuh_hAXNYOgpuoe5KiMhjMWJZrRPLFChR8c1T_L9q2Mhq5tKo97rWacRuhZZRmlb8VjEKrkcAHv-9n06i8ITtj5psl1UUqI7SBorwZAluzctTFASlKhI0-3p559nsqRV-EsbXe9oEs/s1600/Untitled+design+%252825%2529.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
dott.ssa Susanna Murray, psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. </div>
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393517901187<br />
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<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Hai dei dubbi e preferisci scriverci una mail invece di prendere subito un appuntamento al telefono?<br />Contattaci compilando il <a href="https://www.bodymindstudio.it/p/form-di-contatto.html">FORM</a></span></h3>
Unknownnoreply@blogger.comPesaro PU, Italia43.9124756 12.91554940000003243.8209441 12.754187900000032 44.0040071 13.076910900000032tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-5767058203395842802019-09-07T16:14:00.001+02:002020-11-19T22:20:03.373+01:00CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7scKGNlL9yiv4p7sl4AchYESAGt7gKmlVmw4JMvn6Hep4P3vuo1jneAwSFSQsf3PDkPi2FHI-rwdH4aSKkERhSj7Zh7dkudx05XJV3pfJrf1AuSoSuHcmJ_F-4sI-6lHkNqgSjYqxdwrK/s1600/fresh+aquasummit+%25282%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7scKGNlL9yiv4p7sl4AchYESAGt7gKmlVmw4JMvn6Hep4P3vuo1jneAwSFSQsf3PDkPi2FHI-rwdH4aSKkERhSj7Zh7dkudx05XJV3pfJrf1AuSoSuHcmJ_F-4sI-6lHkNqgSjYqxdwrK/s1600/fresh+aquasummit+%25282%2529.png" /></a></div>
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La Bioenergetica è un approccio terapeutico, creato da Alexander Lowen, che si occupa della connessione mente-corpo e che aiuta a ritrovare una sintonia maggiore tra corpo, mente e spirito.<br />
Le classi sono gruppi di persone che, con la guida e l'aiuto di un conduttore, eseguono specifici esercizi volti a sciogliere tensioni muscolari nelle diverse aree del corpo. Contrazioni generate da stress temporanei, ma anche blocchi cronici. Quando, con gli esercizi, il corpo si libera dalle tensioni, l'energia intrappolata nei muscoli contratti riprende a circolare, e le persone possono rientrare in contatto con quelle parti di sé che si erano chiuse alla loro percezione.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">QUALI SONO I BENEFICI?</span></h3>
- combattere lo stress e diminuire le somatizzazioni<br />
- allentare e sciogliere tensioni e contratture muscolari<br />
- aumentare lo stato di vibrazione del corpo<br />
- radicarsi saldamente nelle gambe e nel corpo<br />
- rendere più profonda la respirazione<br />
- aumentare la percezione del proprio corpo<br />
- sentire i confini individuali e quelli degli altri<br />
- sviluppare una maggiore consapevolezza di noi stessi<br />
- migliorare la padronanza di sé nel mondo<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">COSA FACCIAMO?</span></h3>
Ogni classe si sviluppa in modo originale, secondo sequenze di esercizi mirate di volta in volta a sciogliere “armatura” e contrazioni in determinate aree del corpo. A differenza di quanto avviene nella ginnastica, però, il fine non è mai quello di eseguire "bene" l'esercizio, di dare una perfetta prestazione. Bensì quello di sentire le sensazioni e le emozioni che via via si sviluppano nel corpo, e di imparare a convivere con esse, con la gioia e con l'amore come con la rabbia e il dolore, se e quando, è necessario.<br />
<br />
Frequentare le classi, dunque, significa porsi nelle condizioni di ricevere dal proprio corpo una serie di informazioni su di sé, e di sperimentare vissuti emozionali capaci di indurre cambiamenti importanti nel proprio modo di essere.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">SU COSA LAVORIAMO?</span></h3>
piedi e caviglie<br />
ginocchia ed anche<br />
bacino e schiena<br />
torace e braccia<br />
mani e polsi<br />
collo<br />
volto, bocca ed occhi<br />
espressione dell'aggressività<br />
esercizi di coppia<br />
massaggio<br />
voce e respirazione<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">PER CHI E' INDICATO IL LAVORO DELLE CLASSI DI ESERCIZI BIOENERGETICI?</span></h3>
E’ rivolto a chi desidera approfondire la conoscenza di se stesso attraverso la consapevolezza del corpo, riconoscendo le proprie tensioni, imparando a scioglierle per migliorare la qualità della vita<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">QUANDO</span></h3>
Pesaro<br /><strike>
10 incontri ogni giovedì alle 19.00 presso Maestre Pie Venerini in Via XI Febbraio 64</strike><br />
Inizio: <span style="color: red;"><b>le classi sono sospese come disposto dal DCPM del 18 ottobre 2020, a data da destinarsi.</b></span> <br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">COSTI E TEMPI</span></h3><strike>
50 euro + iscrizione Università dell'Età Libera</strike><br /><strike>
Per iscrizioni contattare <a href="http://www.uniliberapesaro.it/">UNILIBERA PESARO</a></strike><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPa62k2JZogFQcWINF1Ims0BtKrAfdLlHj0Q9j1pAU7DzaY4dDk4s5sHaW4PUoj8ZAbS-i-XGUAfBOZU2mKpoMWgEVICitTcepcBThsz66EEumOKXdb8uXJbEd6OroQ4k5bcB9lektEMXw/s1600/long+.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="263" data-original-width="1366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPa62k2JZogFQcWINF1Ims0BtKrAfdLlHj0Q9j1pAU7DzaY4dDk4s5sHaW4PUoj8ZAbS-i-XGUAfBOZU2mKpoMWgEVICitTcepcBThsz66EEumOKXdb8uXJbEd6OroQ4k5bcB9lektEMXw/s1600/long+.png" /></a></div>
Luca Pierucci, psicologo e psicoterapeuta mi occupo di analisi bioenergetica con adulti in sessioni individuali e di gruppo.<br />
Lavoro a Pesaro e a Senigallia e mi puoi contattare al +393403351241Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.9067764 12.91202199999997920.4339169 -28.39657200000002 67.3796359 54.220615999999978tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-51490279831655839962019-09-07T16:11:00.001+02:002020-11-19T22:21:32.981+01:00IL LINGUAGGIO DEL CORPO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqAoUoCuqVp-bHMYa5sTyBeKokOHlZ8IX78dKVK9Gw9tZEzbDRJvN8zDityKk3kgA-ZAt48vxXeruVYVpzEi5j5WkDz60qCgyIXUN5aOsuHxlF9dzLILjLBD15tD9sAX2SDPwh5bsJNHEc/s1600/fresh+aquasummit+%25285%2529.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqAoUoCuqVp-bHMYa5sTyBeKokOHlZ8IX78dKVK9Gw9tZEzbDRJvN8zDityKk3kgA-ZAt48vxXeruVYVpzEi5j5WkDz60qCgyIXUN5aOsuHxlF9dzLILjLBD15tD9sAX2SDPwh5bsJNHEc/s1600/fresh+aquasummit+%25285%2529.png" /></a></div>
<br />
<br />
Attraverso il linguaggio del corpo si riesce soprattutto a conoscere l’individuo nella sua interezza ed interiorità, sia che si usino o meno alcuni gesti o che si compiano determinati movimenti. La mimica in generale, le sensazioni che ci arrivano dal corpo, rivelano i pensieri e le intuizioni più delle parole.<br />
Questo ciclo di incontri vuole quindi proporre ai partecipanti un percorso di conoscenza di se stessi attraverso il corpo, dando significato ai messaggi non verbali e corporei e avere così la possibilità di interpretarli per potersi conoscere e per andare verso uno stile di vita “buono” .<br />
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QUANDO<br />
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Pesaro<br /><b>Le lezioni torneranno nel 2021.</b><br />
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COSTI E TEMPI<br />
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38 euro + iscrizione <a href="http://www.uniliberapesaro.it/">Università dell'Età Libera</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUHSCAn2DzqmOPuj8kiNIx0Kb_PhVMi9dz4eB1_wKRgAuapN1k1GenLcufbVwufzcNOPWipK9fxlg91gA3_Vw3UFiUEBT738v6340GUJiuouLdke8C1TcW6Zbc7buPZfdrPYahApIFsRe3/s1600/long+.png" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="263" data-original-width="1366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiUHSCAn2DzqmOPuj8kiNIx0Kb_PhVMi9dz4eB1_wKRgAuapN1k1GenLcufbVwufzcNOPWipK9fxlg91gA3_Vw3UFiUEBT738v6340GUJiuouLdke8C1TcW6Zbc7buPZfdrPYahApIFsRe3/s1600/long+.png" /></a></div>
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Luca Pierucci, psicologo e psicoterapeuta mi occupo di analisi bioenergetica con adulti in sessioni individuali e di gruppo.<br />
Lavoro a Pesaro e a Senigallia e mi puoi contattare al +393403351241Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.9067764 12.912021999999979-9.2376221000000029 -69.705165500000021 90 95.529209499999979tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-4712939916622854512018-07-05T17:56:00.000+02:002018-11-22T20:04:31.475+01:00La respirazione: uno strumento per il tuo equilibrio<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifCRCQWm2foB4wwVoHEverer9sG3kdDlVjLxZVbj8eYVIvRzPZFMfK9RAn_yAohLIXskI1RuiubhfBVL6Mr1qffsVeVEXsVSkXJbYR6L4p5d3OUV_jSPaEhW3_EBmNcY43vB4E4FkNbbQE/s1600/IMG_4270-20.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEifCRCQWm2foB4wwVoHEverer9sG3kdDlVjLxZVbj8eYVIvRzPZFMfK9RAn_yAohLIXskI1RuiubhfBVL6Mr1qffsVeVEXsVSkXJbYR6L4p5d3OUV_jSPaEhW3_EBmNcY43vB4E4FkNbbQE/s1600/IMG_4270-20.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">
"Se non ti piace quello che sta succedendo nella tua vita, cambia idea."</span></h3>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Questa breve citazione dal Dalai Lama ci ricorda che le situazioni della vita cambiano come noi. Mentre noi cambiamo, cambiamo anche il modo di influenzare quello che ci circonda e in fondo ciò che ci circonda ci influenza a sua volta.<br />
Ma all'interno di un percorso di crescita personale le domande da farsi possono essere a questo punto più focalizzate:<br />
Oggi come stai lavorando su di te e sul tuo stare meglio?<br />
Come influisce sulle tue azioni il tuo modo di pensare?<br />
E come potresti diventare più consapevole di questo processo?<br />
<br />
Il corpo ci viene in aiuto anche questa volta con la respirazione.<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">
La respirazione centrata può essere un buon punto di partenza.</span></h3>
<br />
Quando siete stressati, in conflitto o sotto pressione, trattenete il respiro?<br />
La maggior parte delle persone lo fa. Quando interrompete il flusso naturale dell'aria, si diventa tesi e sbilanciati sia fisicamente che emotivamente.<br />
Il nostro corpo, la mente e le emozioni sono scollegate.<br />
<br />
Uno dei modi più semplici per riacquistare l'equilibrio è ricominciare a respirare.<br />
<br />
Esercitatevi 10 minuti al giorno in un momento di pausa tutto per voi. Aprite la gola, rilassate il corpo e lasciate che l'inspirazione abbia luogo.<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">
Inspirazione suona come "ispirazione": una bella parola, non è vero?</span></h3>
<div>
<br /></div>
Il respiro è la vostra energia vitale che si collega alla saggezza interiore, alle risorse e alla forza.<br />
Un buon modo per praticare la centratura del respiro è notare quanto spesso trattenete il respiro. La consapevolezza vi farà iniziare a respirare di nuovo. Più ve ne accorgerete e meno tratterrete il respiro e sarete più rilassati e concentrati.<br />
<br />
<div>
<h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Vorresti provare una sessione individuale? </span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Scopri tutti i nostri <a href="http://www.bodymindstudio.it/p/bioenergetica-body-mindfulness-pesaro.html">PERCORSI</a></span></div>
</h3>
</div>
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Unknownnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-63760533669718282502018-03-01T19:09:00.001+01:002018-03-01T19:19:55.054+01:00Che cos'è la Bioenergetica?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJa7J49n0H8zMLqeiAW05VxPni99HyhMUKmawAT9PBX6absju-UsDZ2cr6nCk7wRqTqmneUEvy2GejeYvoVUCtIWpg9UrtvzxzUwOwK3PPjQN8kOmO7IQZMO5e1i-LxFfj09L-Aoq5gbQM/s1600/IMG_4235-5.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJa7J49n0H8zMLqeiAW05VxPni99HyhMUKmawAT9PBX6absju-UsDZ2cr6nCk7wRqTqmneUEvy2GejeYvoVUCtIWpg9UrtvzxzUwOwK3PPjQN8kOmO7IQZMO5e1i-LxFfj09L-Aoq5gbQM/s1600/IMG_4235-5.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
L'analisi bioenergetica è una psicoterapia che integra il lavoro tra corpo e mente al fine di aiutare le persone a risolvere i loro problemi emotivi e renderli più consapevoli delle loro capacità e del loro potenziale.<br />
<br />
L'analisi bioenergetica è stata sviluppata da Alexander Lowen che era un medico e psicoterapeuta americano.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">Come funziona</span></h3>
<div>
<span style="font-weight: normal;"><br /></span></div>
Partendo dal presupposto che ci sia una stretta relazione tra corpo e mente, possiamo dire che se qualcosa influisce sul corpo, influisce anche sulla mente e viceversa. Le difese psicologiche utilizzate da un individuo per gestire lo stress e il disagio emotivo sono anche radicate o basate nel corpo. A volte sono rappresentati nel corpo come tensioni muscolari distinte che ostacolano l'espressione di sé. Questi schemi possono essere riconosciuti e compresi dal terapeuta che osserva il movimento, la struttura e gli schemi di respirazione nel corpo di una persona.<br />
Il terapeuta una volta analizzati i modelli muscolari, accompagna il paziente verso espressioni fisiche o esercizi, per aiutarlo a riconoscere i blocchi e le tensioni del loro corpo. Si esplora con il paziente la sensazione di liberarsi da questi schemi di postura e movimento, recuperando i sentimenti repressi durante l'infanzia e che continuano a essere repressi anche nella vita adulta.<br />
Man mano che alcune delle emozioni più sommerse e soffocate, emergono, la persona diventa finalmente consapevole che queste modalità, di tensione e blocco, inibiscono le loro risorse, il loro potenziale creativo e trasformativo e quindi l'espressione autentica di se stessi.<br />
Nel progredire delle sessioni di bioenergetica i vecchi schemi inefficaci che ostacolano la connessione, il piacere e la spontaneità, scompaiono gradualmente.<br />
Gli esercizi bioenergetici sono fatti su misura valutando le esigenze di ogni persona. Questi esercizi migliorano la respirazione, promuovono lo sblocco e il rilascio di tensione, aumentano la possibilità di esprimere le emozioni represse e migliorano la capacità di recuperare energia.<br />
<h3>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-weight: 400;"><br /></span></div>
<span style="font-weight: normal;"><div style="text-align: center;">
Vuoi provare una sessione individuale o di gruppo di Bioenergetica? </div>
<div style="text-align: center;">
Scopri i nostri <a href="http://www.bodymindstudio.it/p/bioenergetica-body-mindfulness-pesaro.html">PERCORSI</a></div>
</span></h3>
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<br />Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.9067764 12.91202199999997920.439972899999997 -28.39657200000002 67.3735799 54.220615999999978tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-48355566304626516662018-03-01T18:33:00.000+01:002019-09-08T00:44:05.728+02:00Body-mindfulness: muoversi nello spazio e prendere decisioni<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmZ6YdQwTkw1eBf1sKM_pIL1Z7GsDTPK0YazcnNBmIFP2NLyoo5CZ_DWEUS71RbVujDK76Ril8D55tXNNJDgpdpK9VI4tmBLaWmWIiyY6PDH5sBGZeodYSfINinaF96TLUBJmD_aUe7bUC/s1600/IMG_4240-8.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmZ6YdQwTkw1eBf1sKM_pIL1Z7GsDTPK0YazcnNBmIFP2NLyoo5CZ_DWEUS71RbVujDK76Ril8D55tXNNJDgpdpK9VI4tmBLaWmWIiyY6PDH5sBGZeodYSfINinaF96TLUBJmD_aUe7bUC/s1600/IMG_4240-8.jpg" /></a></div>
Quando ci si muove e si cammina c'è un aspetto che osservo spesso con interesse.<br />
Dove si va veramente?<br />
Ecco posta così, la domanda, sembra stia dando un senso filosofico al quesito. E invece no, voglio proprio dire: dove ci stiamo dirigendo?<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;"><br />Dritti e decisi all'obiettivo</span></h3>
Per esempio, provate a riflettere: entrate in un negozio per acquistare qualcosa (non so, una cosa qualsiasi che vi serve comperare). Come entrate attraverso la porta? Che direzione prendete nel negozio? A che velocità? E il vostro sguardo dove va?<br />
Ecco, diciamo che avete molta fretta e avete urgenza di comperare una cosa: a questo punto il vostro modo di entrare e rivolgere lo sguardo sarà più diretto. Cercherete con lo sguardo in modo rapido dove si trova ciò che cercate o una commessa a cui rivolgersi. Insomma sarete determinati e il vostro corpo lo comunicherà che siete decisi e concentrati ad un obiettivo.<br />
Infatti nel 90% dei casi, una commessa si affretterà a venire in vostro aiuto.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">Procrastinare e tenersi tutte le strade aperte</span></h3>
Ora invece diciamo che andate a fare la spesa per riempire un buco di 1 ora: quindi non avete alcuna urgenza.<br />
Anzi non sapete bene neanche cosa vi serva.<br />
Vi trastullate tra gli scaffali del supermarket, annusando tutti i flaconi di bagnoschiuma. Osservate con attenzione minuziosa i colori dei gerani in vendita, prima di sceglierne uno.<br />
Probabilmente sarete più lenti, le vostre gambe non disegneranno sul pavimento linee diritte, ma piuttosto ellissi e cerchi morbidi, come se stesse osservando il mondo che vi circonda, senza desiderar fare alcuna scelta definitiva, ma potervi tenere "tutte le strade aperte". Anche il vostro sguardo sarà multifocale, cioè sembrerà preso da tante cose e da nessuna in particolare.<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">Cosa dicono questi due modi di muoversi nello spazio?</span></h3>
Bene.<br />
Il movimento che potete sperimentare in queste due occasioni, a volte è un movimento che si ripropone anche nel modo in cui affrontiamo la nostra vita.<br />
Ci sono situazioni in cui siamo determinati e motivati ad un obiettivo e tutta la nostra concentrazione è presa da questo.<br />
Tuttavia altre situazioni ci mettono a disagio e vorremmo non dover mai prendere una decisione. Rimandiamo una scelta, una presa di posizione e intanto sembriamo affaccendati da altro, che poi non è così necessario.<br />
Solitamente tutti sperimentiamo entrambi questi movimenti e modi di essere, ma ci sono talune persone che hanno una predilizione per uno dei due.<br />
<br />
E voi? Che movimento preferite? Gli altri cosa pensano di come vi muovete?<br />
<br />
<h3>
<span style="font-weight: normal;">E ora tocca a te!</span></h3>
Provate a fare un esercizio:<br />
Immaginate un punto, o più punti, nella stanza e muovetevi come se non ci fosse altro che v'importi che raggiungere quel posto.<br />
Ripetetelo per qualche minuto, variando la velocità, la durata, ecc.<br />
<br />
Ora invece immaginate di essere trasportati dall'osservare le cose, senza prestare attenzione esclusiva a qualcosa in particolare. Girate per la stanza come se andaste a "zonzo". Anche qui ripetetelo per qualche minuto.<br />
<br />
Bene.<br />
Ora provate a fare un disegno di come è andata, di come vi sentite..così di getto.<br />
<br />
Sicuramente uno dei due movimenti vi è piaciuto di più.<br />
Provate ad allenarvi sul movimento che vi mette a disagio o vi piace di meno. Vi aiuterà ad entrare in contatto con l'aspetto della determinazione o del sapersi concedere delle pause, che magari sentite manchi spesso nella vostra quotidianità.<br />
<br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Vorresti provare una sessione di psicoterapia corporea? </span></h3>
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">Scopri tutti i nostri <a href="http://www.bodymindstudio.it/p/bioenergetica-body-mindfulness-pesaro.html">PERCORSI</a></span></h3>
Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.9067764 12.91202199999997920.439972899999997 -28.39657200000002 67.3735799 54.220615999999978tag:blogger.com,1999:blog-8935201680096575893.post-85927614497047900992018-01-14T19:02:00.004+01:002019-10-03T12:19:45.222+02:00IL CERCHIO ROSSO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi50NgXXt6l0s99X6wzEobj-vFimK7B2TZPhYSEX_FZe92SmwukSivlMOvJTZEoBWS7SPXw2KS0r-f7pb24InwTORMQBzX3SdKvnfR1AssXuGB0e8oHDPatZC68oAFxYJFTKAFP9OYkAbiS/s1600/ENDOMETRIOSI-SOSTEGNO-PESARO.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1000" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi50NgXXt6l0s99X6wzEobj-vFimK7B2TZPhYSEX_FZe92SmwukSivlMOvJTZEoBWS7SPXw2KS0r-f7pb24InwTORMQBzX3SdKvnfR1AssXuGB0e8oHDPatZC68oAFxYJFTKAFP9OYkAbiS/s1600/ENDOMETRIOSI-SOSTEGNO-PESARO.png" /></a></div>
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<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-weight: normal;">PERCORSI CORPOREI DI SUPPORTO NEL DOLORE FEMMINILE</span></h3>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">CHE COS'È IL CERCHIO ROSSO?</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Il cerchio rosso è un percorso di riscoperta delle risorse del corpo femminile, per donne affette da problemi legati al ciclo mestruale, che vogliono vivere in armonia con il proprio corpo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Uno spazio tutto al femminile per lavorare con e sul tuo corpo seguendo i tuoi tempi e le tue potenzialità.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Il cerchio rosso si sviluppa attraverso sessioni individuali di movimento terapia con l'obiettivo di lavorare sul benessere corporeo e psicologico di donne.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-weight: normal;">A CHI SI RIVOLGE?</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Il cerchio rosso si rivolge a tutte quelle donne che convivono con diverse problematiche quali:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>dolori invalidanti del ciclo mestruale</li>
<li>ovaio policistico</li>
<li>assenza del ciclo mestruale</li>
<li>endometriosi</li>
<li>dolore nei rapporti sessuali</li>
<li>disturbi della menopausa</li>
</ul>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP0b1yuPEvoCecFG68-5_ELQoFB3IhWpZ6-NBwAZhzHlHUh_ew3sqNir5HMcs7eE-SEND0wIT76PTQsqC9CECP0rkW7qsM1SiSsZlBOYNCRcEhMD0wWzKoN-xqHPqEJ3Cn6j0RyZrNRzC-/s1600/Collage.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="510" data-original-width="1500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP0b1yuPEvoCecFG68-5_ELQoFB3IhWpZ6-NBwAZhzHlHUh_ew3sqNir5HMcs7eE-SEND0wIT76PTQsqC9CECP0rkW7qsM1SiSsZlBOYNCRcEhMD0wWzKoN-xqHPqEJ3Cn6j0RyZrNRzC-/s1600/Collage.jpg" /></a></div>
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<h3 style="clear: both;">
<span style="font-weight: normal;">IN CHE MODO PUO' ESSERTI UTILE IL CERCHIO ROSSO?</span></h3>
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Molte donne purtroppo soffrono a causa di patologie o disturbi a carico degli organi sessuali o dell’apparato riproduttivo. Il problema si misura nell’ordine di svariati tipi di disagio nella quotidianità, come per esempio:</div>
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</div>
<ul>
<li>vivere le mestruazioni con angoscia e paura del dolore</li>
<li>sensazione di una vita limitata</li>
<li>problemi nei rapporti sessuali</li>
<li>preoccupazione per l’imprevedibilità del dolore</li>
<li>senso di svalutazione</li>
<li>paura di non essere complete</li>
<li>vivere le mestruazioni come un problema da risolvere</li>
<li>sensazione di essere diverse dalle altre</li>
<li>sensazione di essere sole e che nessuno ci capisce</li>
<li>percezione di avere un corpo malato, che non funziona</li>
<li>senso d’inadeguatezza</li>
<li>percezione distorta della propria immagine corporea</li>
</ul>
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Nel lavoro psico-corporeo di movimento terapia avrai occasione di scoprire meglio il tuo corpo, imparare alcuni esercizi da poter svolgere da sola e attivare un processo di benessere psicologico e fisico. L’approccio terapeutico psico-corporeo è un supporto importante che aiuta la donna a ri-connettere il corpo alle esperienze emotive e a ri-valorizzare le risorse del proprio corpo nonostante la malattia fisica.</div>
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<h3 style="clear: both;">
<span style="font-weight: normal;">COME FUNZIONA?</span></h3>
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L’obiettivo principale del cerchio rosso è creare uno spazio fisico ed emotivo dove poter vivere principalmente un esperienza sana e di fiducia con il proprio corpo. Nel lavoro individuale, o in gruppo, di movimento terapia ci focalizziamo per raggiungere i seguenti obiettivi:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
</div>
<ul>
<li>Avere un luogo sicuro e intimo dove condividere con altre donne il proprio percorso</li>
<li>Imparare ad evitare di trattenere le emozioni nel corpo, come rabbia e sentimenti di impotenza.</li>
<li>Ottenere un sostegno nel processo di lutto legato al corpo</li>
<li>Apprendere tecniche di rilassamento per affrontare in modo più efficace il dolore </li>
<li>Lavorare su alcuni temi femminili attraverso visualizzazioni guidate per la guarigione</li>
<li>Scoprire le proprie risorse attraverso il lavoro corporeo con: la respirazione, la mappatura corporea, esplorazione del movimento</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h3>
<span style="font-weight: normal;">PERCORSO INDIVIDUALE</span></h3>
<br />
Sono sessioni individuali di lavoro verbale e corporeo della durata di 45 minuti. E' possibile accedere ogni Lunedì e Mercoledì dal 7 ottobre 2019 previo appuntamento > <a href="http://www.bodymindstudio.it/p/form-di-contatto.html">CONTATTACI</a><br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKrCytO1r1Lokl-61SGZ-OMAQK2XqaepV6c4RfKnq5smCV5tJ-y5Me-NsNTLCle8ai0EMmfr6yvgczvz0nL5KWvUkHKrXDV-gU-Tm4gkJDhslRo2Vh_cAyI5vkbW8m6l_hXKlx5bKcG65q/s1600/long+susy.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="263" data-original-width="1366" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKrCytO1r1Lokl-61SGZ-OMAQK2XqaepV6c4RfKnq5smCV5tJ-y5Me-NsNTLCle8ai0EMmfr6yvgczvz0nL5KWvUkHKrXDV-gU-Tm4gkJDhslRo2Vh_cAyI5vkbW8m6l_hXKlx5bKcG65q/s1600/long+susy.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
dott.ssa Susanna Murray, psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. </div>
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Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393497881599</div>
<br />Unknownnoreply@blogger.comVia XI Febbraio, 63, 61121 Pesaro PU, Italia43.9067764 12.91202199999997920.4339169 -28.39657200000002 67.3796359 54.220615999999978