PERCORSI CORPOREI DI SUPPORTO NEL DOLORE FEMMINILE
CHE COS'È IL CERCHIO ROSSO?
Il cerchio rosso è un percorso di riscoperta delle risorse del corpo femminile, per donne affette da problemi legati al ciclo mestruale, che vogliono vivere in armonia con il proprio corpo.
Uno spazio tutto al femminile per lavorare con e sul tuo corpo seguendo i tuoi tempi e le tue potenzialità.
Il cerchio rosso si sviluppa attraverso sessioni individuali di movimento terapia con l'obiettivo di lavorare sul benessere corporeo e psicologico di donne.
A CHI SI RIVOLGE?
Il cerchio rosso si rivolge a tutte quelle donne che convivono con diverse problematiche quali:
- dolori invalidanti del ciclo mestruale
- ovaio policistico
- assenza del ciclo mestruale
- endometriosi
- dolore nei rapporti sessuali
- disturbi della menopausa
IN CHE MODO PUO' ESSERTI UTILE IL CERCHIO ROSSO?
Molte donne purtroppo soffrono a causa di patologie o disturbi a carico degli organi sessuali o dell’apparato riproduttivo. Il problema si misura nell’ordine di svariati tipi di disagio nella quotidianità, come per esempio:
- vivere le mestruazioni con angoscia e paura del dolore
- sensazione di una vita limitata
- problemi nei rapporti sessuali
- preoccupazione per l’imprevedibilità del dolore
- senso di svalutazione
- paura di non essere complete
- vivere le mestruazioni come un problema da risolvere
- sensazione di essere diverse dalle altre
- sensazione di essere sole e che nessuno ci capisce
- percezione di avere un corpo malato, che non funziona
- senso d’inadeguatezza
- percezione distorta della propria immagine corporea
Nel lavoro psico-corporeo di movimento terapia avrai occasione di scoprire meglio il tuo corpo, imparare alcuni esercizi da poter svolgere da sola e attivare un processo di benessere psicologico e fisico. L’approccio terapeutico psico-corporeo è un supporto importante che aiuta la donna a ri-connettere il corpo alle esperienze emotive e a ri-valorizzare le risorse del proprio corpo nonostante la malattia fisica.
COME FUNZIONA?
L’obiettivo principale del cerchio rosso è creare uno spazio fisico ed emotivo dove poter vivere principalmente un esperienza sana e di fiducia con il proprio corpo. Nel lavoro individuale, o in gruppo, di movimento terapia ci focalizziamo per raggiungere i seguenti obiettivi:
- Avere un luogo sicuro e intimo dove condividere con altre donne il proprio percorso
- Imparare ad evitare di trattenere le emozioni nel corpo, come rabbia e sentimenti di impotenza.
- Ottenere un sostegno nel processo di lutto legato al corpo
- Apprendere tecniche di rilassamento per affrontare in modo più efficace il dolore
- Lavorare su alcuni temi femminili attraverso visualizzazioni guidate per la guarigione
- Scoprire le proprie risorse attraverso il lavoro corporeo con: la respirazione, la mappatura corporea, esplorazione del movimento
PERCORSO INDIVIDUALE
Sono sessioni individuali di lavoro verbale e corporeo della durata di 45 minuti. E' possibile accedere ogni Lunedì e Mercoledì dal 7 ottobre 2019 previo appuntamento > CONTATTACI
dott.ssa Susanna Murray, psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico.
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393497881599
