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IL LUTTO IN COPPIA
Le coppie che trascorrono la vita insieme condividono inevitabilmente perdite estremamente dolorose come la morte di un genitore o di un figlio, malattie, perdita del lavoro e pensionamento. Ogni persona soffre nel suo modo che è unico. Non è raro, tuttavia, che un partner valuti il processo di lutto dell'altro in base al proprio stile di lutto. Vuole che lei si comporti proprio come lui e viceversa. Se piange, pensa che dovrebbe piangere. Se lui non vuole parlare, pensa che anche lei non dovrebbe aver bisogno di parlare.
Dietro questa pressione a conformarsi c'è il sottile presupposto che il dolore di un partner sarà convalidato dal comportamento dell'altro partner. In verità, tuttavia, il modo in cui si risponderà più naturalmente al dolore, come uomo o come donna, è condizionato da altri fattori: la propria personalità individuale, le proprie esperienze precedenti, il ruolo culturale che si è ereditato dai genitori e la relazione unica che si ha avuto con chi è morto.
IL DOLORE IN COPPIA
Affrontare il fattore dolore in una relazione è come guidare un'auto con un solo cilindro funzionante. Poiché il dolore è estenuante sia fisicamente che emotivamente, alcune persone ammettono di non avere l'energia per preoccuparsi abbastanza per far funzionare il loro matrimonio. Ciò non significa che l'amore sia andato, ma solo l'energia. Ma la verità dalla nostra esperienza è che un matrimonio non solo può sopravvivere, ma prosperare se entrambi sarete disposti a rendere la vostra relazione una priorità durante questo momento difficile.
LUTTO PRENATALE E PERINATALE
Diverse ricerche sostengono che la maggior parte delle coppie che hanno vissuto un aborto spontaneo o la morte del bambino durante il parto o a poche ore dal parto (lutto prenatale e perinatale) hanno vissuto una crisi nel loro matrimonio. Sono tante le testimonianze di genitori che hanno perso un figlio, che hanno dovuto affrontare un periodo di crisi nella relazione di coppia. Per alcuni, questa difficoltà prematura è diventata una ricca opportunità di crescita. Ma per altri, la morte del figlio è stata l'inizio della fine del loro matrimonio.
Come psicoterapeuti il nostro primo consiglio è di cercare di chiedere aiuto per un sostegno psicologico come coppia a chi si occupi di lutto prenatale e perinatale.
E poi proviamo a darvi qualche suggerimento:
- Evitate di pensare che il vostro modo di vivere il lutto sia quello giusto o meno: non ci sono cose giuste o sbagliate;
- Allargate la vostra rete di supporto in modo che il/la partner non sia l'unica fonte di supporto emotivo;
- Trovate il modo per comunicare in modo costruttivo il vostro dolore;
- Mettevi in ascolto del/la partner senza sentirvi in colpa o inadeguati;
Questi passaggi possono essere difficili quando è difficile anche alzarsi al mattino o prendere una decisione su cosa mangiare a colazione. Perdere un figlio è ingiusto, lo sappiamo, questo è un sentimento e un pensiero condiviso. E a questo si aggiunge spesso la paura di una crisi coppia dopo un aborto spontaneo drammatico e inaspettato.
Tuttavia vi può aiutare vedere questa esperienza nella vostra vita come un'opportunità per imparare a conoscersi in coppia e accettare le reciproche fragilità, soprattutto le nostre.
Vi state chiedendo come superare il lutto e il dolore in coppia dopo un aborto spontaneo o la perdita di un bambino? Noi possiamo fornirvi supporto individuale e di coppia presso il nostro studio di psicoterapia a Pesaro.Contattateci compilando il FORM
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La perdita di un bambino e le difficoltà procreative non fanno mai parte di come una persona o una coppia immaginava il suo progetto familiare.
Le coppie hanno spesso modi molto differenti di affrontare il dolore, il che porta a conflitti all'interno della relazione tra i partner, proprio nel momento in cui ciascuno ha bisogno dell'altro.
Noi possiamo aiutarti ad elaborare il trauma della perdita e a riconnetterti con una maggiore intimità, innanzitutto con te stesso e poi con il partner.
COSA ACCADE QUANDO SI PERDE UN BAMBINO
I problemi di fertilità o il lutto in gravidanza possono far scivolare una persona in uno stato ansioso e depressivo. Soprattutto le donne sperimentano fin da subito un legame molto intenso con il bambino e le fantasie sulla realizzazione finalmente del ruolo materno, possono condurre a vivere sentimenti intensi di dolore e lutto dopo un aborto spontaneo. Tuttavia, la società in genere non legittima la perdita di un bambino come reale, sminuendo e negando il dolore dei genitori.
Noi sappiamo invece che la morte prematura di un bambino al 1°mese di gravidanza, così come al 9° mese, è da considerare come un vero e proprio lutto, che richiede tempo e attenzione per poter essere affrontato e accolto. Perché non è solo la morte di un bambino mai nato, ma tutto quello che l'arrivo di questo figlio rappresenta per una persona e per la coppia.
COME FUNZIONA LA PSICOTERAPIA DI SOSTEGNO PER IL LUTTO PRENATALE E L'INFERTILITA'
Elaborare il lutto per la perdita del bambino e accompagnare nel percorso legato alle difficoltà procreative (anche in caso di procreazione medicalmente assistita, adozione, ecc.) sono i nostri obiettivi nel servizio che offriamo:
- La psicoterapia può aiutare ad esprimere liberamente il proprio dolore per il lutto in uno spazio di supporto.
- La psicoterapia può aiutare le donne e i loro partner ad affrontare la moltitudine di perdite e stress che possono insorgere quando si verificano problemi di salute riproduttiva.
- La psicoterapia può aiutare i genitori in lutto a comprendere i vari aspetti della loro perdita, a rafforzare le loro relazioni e ad affrontare future gravidanze.
- La psicoterapia può aiutare i genitori che aspettano un bambino, dopo aver subito un precedente aborto, a gestire sentimenti di ansia, depressione e dolore e prepararsi alla genitorialità futura tra paure e gioie.
Richiedi un appuntamento per un percorso individuale o di coppia e insieme ti aiutiamo a dare spazio a sentimenti dolorosi e complessi, per ristabilire chiarezza e comprendere cosa accade nel tuo mondo emotivo e psicologico legato al tema della genitorialità.
SCOPRI CHI TI PUO' SEGUIRE IN QUESTO PERCORSO
dott.Luca Pierucci, psicologo psicoterapeuta bioenergetico. Percorsi di psicoterapia individuale e di coppia.
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393403351241
dott.ssa Susanna Murray, psicologa psicoterapeuta ad orientamento psicoanalitico. Percorsi di psicoterapia individuale.
Per avere informazioni sugli orari disponibili o su convenzioni e tariffe, puoi contattarmi al +393517901187
